Αφήστε το καλύτερο από ό, τι το βρήκατε και αντισταθμίζοντας το “othering” – πρέπει να κάνετε πεζοπορία πρέπει να φάτε

Κοιτάζοντας το 2025, μπορεί να είστε σαν εμένα και να αναρωτιέστε πώς μπορείτε να είστε πιο χρήσιμοι, να κάνετε τη διαφορά ή Ακόμα και αντισταθμίστε το “othering” που συμβαίνει στη χώρα μας. Επιτρέψτε μου να σας βοηθήσω να σκεφτείτε πώς αυτό μπορεί να σας αναζητήσει.

Το άλλο είναι ένας τρόπος να αρνηθεί κανείς την ατομική ανθρωπιά ενός άλλου ατόμου και, κατά συνέπεια, εκείνοι που έχουν αλλάξει θεωρούνται λιγότερο άξια αξιοπρέπειας και σεβασμού.

Όταν ο σύζυγός μου, ο Gary, και συναντήθηκα για πρώτη φορά μια από τις αρχικές μας ημερομηνίες ήταν μια πεζοπορία στη λίμνη Serene κάτω από το Stevens Pass. Και ένας από τους τρόπους που ήξερα ότι ήταν κάτοχος ήταν αυτό το γεγονός ότι και οι δύο είχαμε μια κλήση να πάρουμε τα σκουπίδια που βρήκαμε στην πορεία. Πήρα την κλήση μου να αφήσω τα πράγματα καλύτερα από ό, τι τα βρήκα από τη μαμά μου πεζοπορίας.

Αν με ακολουθήσατε αρκετό καιρό, ίσως να με έχετε δει να δημοσιεύετε για να αφήσετε κανένα ίχνος και πώς ο Gary και εγώ βρήκαμε τρόπους να αξιοποιήσουμε στο έπακρο το χρόνο μας σε εξωτερικούς χώρους, όπως σε αυτό το ταξίδι στο backpacking στο βρόχο Triangle Ozette στο Ολυμπιακό Εθνικό Πάρκο ή στις πολλές παραλίες μας.

Είναι ακόμη και το πώς πήραμε μια απορριφθείσα Belle Barbie ως μασκότ περιπέτειας σε ένα οδικό ταξίδι στο Oregon Coast το 2020. Μετά το ταξίδι μας Ozette δημοσιεύσαμε μερικές φωτογραφίες στο Instagram για την παραλία μας για ένα δώρο από το Deuter και μας έστειλαν μερικές αφιερωμένες σακούλες σκουπιδιών που μεταφέρουμε στα πακέτα μας τώρα. Είναι εγκριθεί η Belle Barbie!

Ένα από τα καλύτερα πράγματα που συμβαίνουν όταν το κάνουμε αυτό είναι ότι καταλήγουμε να μιλάμε με ανθρώπους που κανονικά δεν θα κάνουμε μια συνομιλία με. Οι άνθρωποι είτε θα σταματήσουν φυσικά να πουν κάτι για το τι κάνετε είτε τουλάχιστον, μπορείτε να τους ακούσετε να μιλάνε μεταξύ τους για αυτό. Τα παιδιά θα ρωτήσουν τους γονείς τους τι κάνουμε. Ελπίζω ότι τους ενθαρρύνουμε να πάρουν τα σκουπίδια στην επόμενη επίσκεψή τους.

Πηγαίνοντας στο 2025 ελπίζω επίσης να εθελοντώ περισσότερο με τον Evan Reed, έναν νεαρό που διαχειρίζεται ένα τοπικό μη κερδοσκοπικό Bunker Arts Collectiveο οποίος οδηγεί καθαρά και τοιχογραφίες μέσα από την πόλη του Everett όπου ζω. Αυτή την Κυριακή ήμουν σε θέση να βοηθήσω στο δεύτερο τέτοιο γεγονός, ένα που έλαβε χώρα λίγα λεπτά από το σπίτι μου.

Έχουμε ένα νέο κατάστημα μπακάλικων μικρών επιχειρήσεων που μπαίνει σε ένα κτίριο που εγκαταλείφθηκε από το Bartell’s γύρω στο 2022 και ο καθαρισμός ήταν να τους καλωσορίσει στη γειτονιά και να πάρει τη γύρω περιοχή. Είχε μια μεγάλη αποτροπή, Μερικοί λαοί από το πράσινο snohomish εντάχθηκε. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για το έργο του Evan εδώ.

Όπως υποψιάστηκα, οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που ήταν εκεί σήμερα ζουν κοντά σαν εμένα και ήταν μια ευκαιρία να συνδεθούν με τους γείτονές μου και την κοινότητά μας. Πρέπει να παραδεχτώ ως εσωστρεφές, αυτό είναι έξω από τη ζώνη άνεσής μου, αλλά τα γεγονότα όπως αυτό με βοηθούν να σπάσω τον πάγο. Πήραμε να συναντήσουμε τους ιδιοκτήτες που βγήκαν για να μας ευχαριστήσουν και μάλιστα μας έφεραν λίγο τσάι!

Όπως και με όλα αυτά τα γεγονότα, μου έδωσε την ευκαιρία να δω τη γειτονιά μου σε ένα πιο αργό φως και όχι μόνο ένα αυτοκίνητο. Γι ‘αυτό μου αρέσει να οδηγώ το ποδήλατό μου και να χρησιμοποιώ το λεωφορείο για τη μετακίνηση μου, βλέπω τα πράγματα διαφορετικά και παρατηρώ το περιβάλλον μου με τρόπο που κανονικά δεν θα παρατηρώ. Μπορείτε να ζήσετε κάπου εδώ και χρόνια και να μετακινηθείτε γύρω από αυτό περιστασιακά, αλλά όταν επιλέξατε την πρόθεση σας καλωσορίζετε να το δοκιμάσετε με φρέσκα μάτια.

Με βοηθά επίσης να αντιμετωπίσω τις δικές μου εσωτερικές σκέψεις που φυσικά θέλουν να αποθαρρύνω τους άλλους που σκουπίζουν. Τώρα σας απασχολεί, αυτή η απογοήτευση είναι συνήθως δικαιολογημένη και πρέπει να παραδεχτώ ότι δημιουργεί μια απογοήτευση για τον συνάδελφό μου. Ωστόσο, αν το μόνο που κάνω είναι να σταθεροποιήσω ότι δεν αφήνω χώρο για ενσυναίσθηση ή κατανόηση για τους άλλους γύρω μου. Δεν θέλω τις συμπεριφορές των άλλων να αλλάξουν ποιος είμαι.

Η άλλη είναι συχνά λεπτή και μπορεί να περιλαμβάνει ασυνείδητες υποθέσεις για τους άλλους. Ακολουθούν μερικά σημάδια αυτού του φαινομένου:

Αποδίδοντας θετικές ιδιότητες σε άτομα που είναι σαν εσάς και αρνητικές ιδιότητες σε άτομα που είναι διαφορετικά από εσάς

Πιστεύοντας ότι οι άνθρωποι που είναι διαφορετικοί από εσάς ή την κοινωνική σας ομάδα αποτελούν απειλή για εσάς ή τον τρόπο ζωής σας

Αισθάνεστε δυσπιστία ή αναστατωμένος με ανθρώπους μιας κοινωνικής ομάδας, παρόλο που δεν γνωρίζετε κανέναν από αυτήν την ομάδα

Αρνούνται να αλληλεπιδράσουν με τους ανθρώπους επειδή είναι διαφορετικοί από εσάς ή την κοινωνική σας ομάδα

Η σκέψη ότι οι άνθρωποι εκτός της κοινωνικής σας ομάδας δεν είναι τόσο έξυπνοι, εξειδικευμένοι ή τόσο ξεχωριστοί όσο εσείς και η ομάδα σας

Σκέφτεστε τους ανθρώπους μόνο όσον αφορά τη σχέση τους με συγκεκριμένες κοινωνικές ομάδες χωρίς να τους σκεφτούν ως άτομα

Καθώς κοιτάζουμε τα επόμενα χρόνια, η οικοδόμηση κοινότητας και δικτύου είναι ένας τρόπος που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το “άλλο” των γειτόνων μας και να συνειδητοποιήσουμε ότι έχουμε περισσότερα κοινά από ό, τι οδηγούμε να πιστέψουμε. Φυσικά, τέτοια γεγονότα θα φέρουν μαζί τους ομοϊδεάτες, αλλά αυτό το κοινό δεν σημαίνει ότι συμφωνούμε σε όλα. Μπορεί να μας βοηθήσει να δούμε τους ανθρώπους ως ανθρώπινα όντα ακριβώς όπως εμείς και να προωθήσουμε συνομιλίες ίσως να μην πρέπει να βοηθήσουμε να μοιραστούμε διαφορετικές προοπτικές και να ζήσουν εμπειρίες. Ο κόσμος θα ήθελε να πιστεύουμε ότι τα περισσότερα πράγματα είναι αμοιβαία αποκλειστικά μεταξύ τους, αλλά αυτό είναι λιγότερο συχνά από ό, τι νομίζουμε.

Υπάρχουν τρόποι με τους οποίους και εσείς μπορείτε να συνδεθείτε με το περιβάλλον σας είτε όταν είστε μόνοι σας είτε με την ελπίδα να συνδεθείτε με την κοινότητά σας. Εάν έχετε κάτι που σας αρέσει, οι πιθανότητες είναι, μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να προσθέσετε κάποια υπεράσπιση ή να “δώσετε πίσω” σε αυτό. Εκτός από την παραλαβή σκουπιδιών, έχω βρει τρόπους να συνεισφέρω σαν να συμμετέχω στο Crews Trail Work και να δωρίσω πλεκτά αντικείμενα. Όλα αυτά έχουν οδηγήσει σε μένα να μπορώ να συναντήσω ανθρώπους που κανονικά δεν θα γνωρίσω με ποιον μοιράζομαι ένα κοινό συμφέρον και όμως είναι διαφορετικά από εμένα.

Ακολουθούν μερικές προτάσεις για την ηλεκτρονική αναζήτηση σας:

Αγοράστε τίποτα “εισάγετε όπου ζείτε”
Πράσινο “Εισαγωγή όπου ζείτε”
«Εισαγάγετε τις δωρεές ό, τι αγαπάτε»
«Εισαγάγετε ό, τι αγαπάτε» εθελοντές ή εθελοντισμό
“Εισαγωγή της πόλης σας” εθελοντισμός

Και αν νιώθεις Ακόμα πιο γενναίοςμπορείτε να κάνετε μια αναζήτηση με ενδιαφέρον ή ομάδα που θέλετε να μάθετε περισσότερα!

Τι γίνεται με εσάς; Αντιμετωπίζετε ήδη το “othering”; Ψάχνετε τρόπους για να δημιουργήσετε περισσότερη κοινότητα στη δική σας γειτονιά; Μοιραστείτε τις ιδέες σας!

Σας ευχαριστώ πολύ που σταματάτε από πρέπει να κάνετε πεζοπορία πρέπει να φάτε!

Εάν χρειάζεστε κάποια έμπνευση υγιεινής διατροφής ξεκινήστε εδώ: ..

Ευρετήριο συνταγής

Χρειάζεστε κάποιες προτάσεις για το φαγητό όταν οι φίλοι θέλουν να σταματήσουν μετά από μια πεζοπορία; Έχω Ειρηνικός Βορειοδυτικός Οδηγός Διατροφής εδώ.

Μάθετε τι συμβαίνει εκτός του ιστολογίου:

Εάν έχετε μια ερώτηση που δεν θέλετε να δημοσιεύσετε στα σχόλια, μπορείτε να τους ρωτήσετε εδώ:

Επικοινωνήστε μαζί μου